Bebekleri Kabızlığı Tetikleyen Besinler

Bebeğiniz belki de yanlış beslenme yüzünden kabız oluyor. İşte kabız yapan o besinler!

En basit tanımıyla kabızlık, boşaltım sisteminin düzenli çalışmaması halidir. Düzenli olmayan bağırsak hareketleri uzun süre aynı durumda devam ederse kalın bağırsağın genişlemesine neden olur ki bu da beraberinde kronik kabızlık sorununu getirir. Yani bebeklerde kabızlık sorununu daha başlangıç aşamasında yok etmek şarttır.

Kabızlık yapan yiyecekler nelerdir?

Her besinin vücuda bir faydası vardır. Fakat besinlerin işlenme durumu, bu durumun tersini yaşatabilir ve farklı etkiler yaratabilir.

  • Lif yönünden zayıf gıdalar bebeğinizin kabız olmasına sebep olabilir.
  • Fazla yenen çikolata kabızlık yapar.
  • Yağlı ve şekerli süt ürünleri bu yiyeceklerin arasında yer alır. İnek sütü, bebeğiniz için kabızlık yaratabilir.
  • Pirinç ve makarna gibi gıdalar çok sık tüketildiğinde kabızlık yapar.