Çocuklara Balık Sevdirmenin Yolları

Çocuklara Balık Sevdirmenin Yolları

Çocuğunuz balık sevmiyorsa bu hiçbir zaman sevmeyeceği anlamına gelmez. Çocuğunuza balığı sevdirmek için yemese de haftada en az 1 kere balık sunun. Bu yeni tat ve dokuya alışması zaman alabilir.

Mezgit gibi tadı daha hafif ve beyaz etli olan balıklarla başlayın. Bu tada alıştıktan sonra somon gibi daha yağlı ve keskin tatlı olan balık çeşitleri ile tanıştırın. Her balık pişirdiğinizde onu en azından 1 lokma alarak tadına bakmaya teşvik edin. Hoşuna giderse daha fazlasını sunun.

Kendiniz de balık tüketerek ona örnek olun. Çocuğunuzu bu yaşlarından itibaren balıklı yemeklerin hazırlanma ve pişirilmesine dahil edebilirsiniz. Balıkçıya gidip tezgah önünde vakit geçirmesine, balıkları tanımasına ve isterse dokunmasına izin verin.

Makarna gibi daha çok sevdiği yiyeceklerle birlikte sunun. Çıtır balıklar yapıp dip soslarla sunabilirsiniz.