Ebeveynler onlara model olarak, duygularını açıklamalarına yardımcı olmalı ve fırsat tanımalıdır. Çocuğunuzu hem olumlu hem de olumsuz duygularıyla koşulsuz bir şekilde kabul ettiğiniz mesajını vermeli, suçlayıcı veya yargılayıcı davranmamalısınız.
Bazen olumsuz davranışlar karşısında sadece duyguları isimlendirerek kabul etmek bile oluşabilecek sorunları büyümeden halledebilir. Çocuğunuzla birlikteyken duygularınızı ifade etmek için birçok farklı duygu ismini kullanın. Mutlu, üzgün ve kızgın olmak onun için tanıdık duygulardır.
Ama siz memnun olmak, sevmek, beğenmek, heyecanlanmak, önemsemek, yakın hissetmek, eğlenmek, iyimser hissetmek, hayal kırıklığı hissetmek gibi daha karmaşık duyguları da ona öğretmeye çalışın.
Ona “Şu anda kendini rahatsız hissediyorsun” ya da “Hayal kırıklığına uğradığını görebiliyorum” şeklinde cümleler kurarak hissettiklerini anlamasına yardımcı olabilirsiniz.