Çocuklarda Öğle Uykusu Ne Zaman Bırakılır?

Çocuklarda Öğle Uykusu Ne Zaman Bırakılır?

Eğer çocuğunuz öğle uykusunu henüz bırakmadıysa da yakında öğlen uykularına yatmak istemeyebilir.

Çoğu çocuk bu dönemde ya da daha erken öğlen uykusunu keser. Vücudunun bu yeni düzene alışması biraz zaman alabilir. Bu süreçte çocuğunuz akşamüstleri biraz huysuz ve aksi olabilir. Akşam uykusunu biraz erkene çekin.

Geçiş döneminde gündüz aktivitelerini, özellikle öğleden sonraları daha az enerji harcayacağı şekilde planlayın. Akşamüstü suyla oynayacağı oyunlar ya da ılık bir duş keyifsizliğine iyi gelecektir.

Çocuğunuz hastalanır ve vücudunun iyi bir uykuya ihtiyacı olduğunu anlarsanız, ancak onu yatağa sokmanız mümkün görünmüyorsa arabayla kısa bir gezintiye çıkarın ve sizin gözetiminizde çocuklara uygun arabada koltuğunda uyumasına izin verin.

Benzer Başlıklar

Bebek Yemekleri Bebek Yemekleri