Çocuklarda Göz Sağlığı

Çocuklarda Göz Sağlığı

Çocuğunuzun sorunu olsun ya da olmasın, mutlaka bir göz muayenesi yaptırmanız gerekmektedir.

Daha önce yaptırmadıysanız bu dönemde mutlaka bir göz doktoru araştırın ve randevu alın. Gözlerin duruşu veya çocukların bazı hareketleri görme sorununun habercisi olabilir. Çocuğunuz sizinle göz teması kurduğunda her iki gözünün birbirine paralel durup durmadığına dikkat edin.

Bir kitaba ya da televizyona bakarken başını sürekli bir yöne çevirip eğiyorsa ya da bir gözünü kapalı tutuyorsa, sık sık göz kırpıyor, gözlerini kısıp ovalıyorsa görme bozukluğundan şüphelenebilirsiniz. Oyun oynarken topu tutmak gibi el-göz koordinasyonu gerektiren işlerde zorlanması da bunun bir göstergesi olabilir.

Çocuğunuzun göz sağlığını beslenmesiyle destekleyebilirsiniz. A, C ve E vitamini ve Beta Karoten kaynakları göz için en faydalı besinlerdir. İşte bunlardan bazıları: havuç, tatlı patates, kabak, portakal, keten tohumu, badem, fıstık, kiraz, yumurta

Benzer Başlıklar

Bebek Yemekleri Bebek Yemekleri
Bebek Yemekleri Bebek Yemekleri