6-8 Ay Bebek Beslenmesi

6-8 Ay Bebek Beslenmesi

İlk 6 ay sadece anne sütü ile beslenen bebeğiniz için yavaş yavaş yeni besinlerle tanışma vakti.

6. ayını tamamladıktan sonra anne sütünün yanında ek gıda da almaya başlayan bebeğinizin, çiğneme becerisini kazanmaya başlayacağı 7. ve 8. aylarda sizi kritik bir dönem bekliyor. Bu dönemde size yardımcı olabilecek Bebeklerde Çiğneme Alışkanlığı yazımıza mutlaka göz atın.

6 Aylık bebeğiniz için örnek beslenme tablosu

Erken kahvaltı Anne sütü
Kahvaltı Meyve Püresi
Öğle Anne sütü
Ara öğün Sütlü mama
Akşam Anne sütü
Yatmadan önce Anne sütü

7 Aylık bebeklerin beslenmesi

7. Ayına giren bebeğiniz artık anne sütü ile birlikte ek gıda almaya hazır. Anne sütü yine bebeğiniz için ana öğün olmalı ve bebeğinizin günlük besin ihtiyacının %70-%80 kadarını karşılamalıdır. Anne sütünün yetersiz olduğu durumlarda bebeğinizin öğünleri için mutlaka doktorunuza başvurmalısınız.

7 Aylık bebeğiniz için örnek beslenme tablosu

Erken kahvaltı Anne sütü
Kahvaltı Peyniri Sevdiren Eti Cicibebe’li Mama
Öğle Anne sütü
Ara öğün Mevsim Meyveleri ile hazırlanan Eti Cicibebe’li Meyveli Yoğurt
Akşam Anne sütü
Yatmadan önce Anne sütü

Ek besinlere başlayan bebeğinizin besinleri daha iyi tanıması ve hangi besinlere alerjisinin olduğunu anlamak için BLW yöntemini tercih edebilirsiniz.

8 Aylık bebeklerin beslenmesi

Çiğneme becerisi gelişmeye başlayan bebeğiniz 8. Ayında katı gıdalara merhaba diyebilir. Katı gıdaya başlarken aklınıza takılan soruların yanıtlarını Katı Gıdaya Başlamaya Hazır Mı? yazımızda bulabilirsiniz. Önceki aylarda püre şeklinde verdiğiniz sebze ve meyveleri 8. aydan itibaren haşlanmış şekilde lokmalar halinde verebilirsiniz. 8. Aydan itibaren anne sütünü bebeğinize sabah ve akşam olmak üzere iki öğün şeklinde verebilirsiniz.

8 Aylık bebeğiniz için örnek beslenme tablosu

Erken kahvaltı Anne sütü
Kahvaltı Eti Cicibebe’li Sabah Maması
Öğle Anne sütü
Ara öğün Brokoli Püresi
Akşam Armutlu tahıllı muhallebi
Yatmadan önce Anne sütü