6. ayını tamamladıktan sonra anne sütünün yanında ek gıda da almaya başlayan bebeğinizin, çiğneme becerisini kazanmaya başlayacağı 7. ve 8. aylarda sizi kritik bir dönem bekliyor. Bu dönemde size yardımcı olabilecek Bebeklerde Çiğneme Alışkanlığı yazımıza mutlaka göz atın.
Erken kahvaltı | Anne sütü |
Kahvaltı | Meyve Püresi |
Öğle | Anne sütü |
Ara öğün | Sütlü mama |
Akşam | Anne sütü |
Yatmadan önce | Anne sütü |
7. Ayına giren bebeğiniz artık anne sütü ile birlikte ek gıda almaya hazır. Anne sütü yine bebeğiniz için ana öğün olmalı ve bebeğinizin günlük besin ihtiyacının %70-%80 kadarını karşılamalıdır. Anne sütünün yetersiz olduğu durumlarda bebeğinizin öğünleri için mutlaka doktorunuza başvurmalısınız.
Erken kahvaltı | Anne sütü |
Kahvaltı | Peyniri Sevdiren Eti Cicibebe’li Mama |
Öğle | Anne sütü |
Ara öğün | Mevsim Meyveleri ile hazırlanan Eti Cicibebe’li Meyveli Yoğurt |
Akşam | Anne sütü |
Yatmadan önce | Anne sütü |
Ek besinlere başlayan bebeğinizin besinleri daha iyi tanıması ve hangi besinlere alerjisinin olduğunu anlamak için BLW yöntemini tercih edebilirsiniz.
Çiğneme becerisi gelişmeye başlayan bebeğiniz 8. Ayında katı gıdalara merhaba diyebilir. Katı gıdaya başlarken aklınıza takılan soruların yanıtlarını Katı Gıdaya Başlamaya Hazır Mı? yazımızda bulabilirsiniz. Önceki aylarda püre şeklinde verdiğiniz sebze ve meyveleri 8. aydan itibaren haşlanmış şekilde lokmalar halinde verebilirsiniz. 8. Aydan itibaren anne sütünü bebeğinize sabah ve akşam olmak üzere iki öğün şeklinde verebilirsiniz.
Erken kahvaltı | Anne sütü |
Kahvaltı | Eti Cicibebe’li Sabah Maması |
Öğle | Anne sütü |
Ara öğün | Brokoli Püresi |
Akşam | Armutlu tahıllı muhallebi |
Yatmadan önce | Anne sütü |