Bebek beslenmesi evrelere ayrılır. İlk 3 – 4 ayda bebeğin yutma refleksi zayıftır. Bu yüzden bebek sadece emerek beslenebilir. Bu dönemde en ideal gıda protein, yağ ve karbonhidrat oranı en mükemmel olan anne sütüdür. 6. aydan sonra ise, bebek ek gıdaya geçebilir. Ancak bu dönemde verilecek ek gıdalar sadece ve sadece anne sütünün tamamlayıcısıdır. Katı gıdaya geçişte birkaç küçük kural bebeğin ve annenin işini kolaylaştıracaktır…
Gelelim ek gıdaya geçerken uyulması gereken kurallara;
1 yaşın altındaki bebeklerde yumurta akı ve bal, alerji yapma riski ve bebeklerde mide asidinin az olması nedeniyle sakıncalı olabilir. İlk günlerde hiçbir reaksiyon ortaya çıkmayacağı gibi ilk andan itibaren bebeğinizde kaşıntı ve döküntü gibi semptomlar da görülebilir.
Bebeğinizin yemeğini hazırlamadan önce ellerinizi iyice yıkamalı, mutfak malzemelerinizi, et kesme tahtasını, tabak kaşık ve bardakları çok iyi dezenfekte etmeli, bebeğinizin yiyebildiği kadar yiyeceği 3 ara ve 3 ana öğün şeklinde vermelisiniz.